تقويم الاسنان ونظافة الاسنان

كثير من الناس لديهم تقويم الاسنان للمساعدة في تصحيح اسنانهم وجعلها بترتيب مميز. ولكن الحفاظ على نظافة الاسنان بوجود تقويم الاسنان  قد يمثل تحدي صعب لمن لديهم التقويم . عن طريق اختيار فرشاة الاسنان بعنايه والتأكد من دخول الفرشاه بدقة حول وبين تقويم الاسنان،

هل يمكن أن تكون المسافه بين الاسنان والتقويم نظيفه ؟

 

 

نظافة الاسنان بوجود تقويم الاسنان

استخدم فرشاة أسنان خاصة ل تقويم الاسنان.

نظرًا لأن تقويم الاسنان موجود على الاسنان ، استخدم فرشاة أسنان مناسبة. استخدم فرشاة عادية ناعمه وضع في اعتبارك إضافة فرشاة تقريبية خاصة بالتقويم  للوصول بين مساحات الاسنان في وجود  التقويم .

 

استخدم فرشاة عادية ذات شعيرات ناعمة.

تأكد من أن حجم الفرشاة وشكلها يناسب فمك ، مما يساعد في الوصول إلى جميع مناطق الفم والتاكد من نظافة الاسنان بشكل سليم .

استبدل أي فرشاة بشعيرات مهترئة كل 3-4 أشهر

طريقة تفريش الاسنان بوجود تقويم الاسنان

ضع فرشاة الأسنان الخاصة بك تحت الماء وضع معجون الأسنان على الفرشاه بحجم حبة البازلاء
استخدم معجون اسنان يحتوي على مادة الفلورايد. يمكن أن يساعد على تقوية أسنانك وحمايتها من التسوس وازالة طبقة البلاك
قد يجعل تقويم الاسنان أسنانك حساسة، لذلك قد ترغب في استخدام معجون أسنان مضاد لحساسية الاسنان  .

اثناء تفريش فمك قسمه  الى اربعه اقسام .

قسم فمك إلى ارباع أثناء التفريش ( أعلى)، اليسار و اليمين، ( وأسفل ) اليسار واليمين

يمكن أن يساعد تقسيم الاسنان  في التأكد من تنظيف كل سطح بشكل صحيح.

تأكد من تفريش  اللسان وتنظيفه وسقف الفم كذلك.

أمسك فرشاة الأسنان بزاوية 45 درجة باستخدام ضغط لطيف. تأكد من أن الفرشاة ثابته على  سطح أسنانك وخط اللثة.
فرش من الأسطح الخارجية إلى الداخلية الأسنان
تفريش الأسطح الداخلية للأسنان الأمامية ا عن طريق وضع الفرشاة عموديا وجعل حركة الفرشاه  صعود وهبوط .
انتبه على سطح الاسنان المحاطه ب تقويم الاسنان ، وهو المكان الذي يمكن أن يتراكم فيه البلاك.

وجود تقويم الاسنان يحتمل أن اللثة سوف تكون دائماً ملتهبة قليلاً، لذلك توقع حدوث نزيف خفيف وهو امر طبيعي .

 

طريقة استخدام proxabrush الخاصه بتقويم الاسنان

عندما تنتهي من استخدام الفرشاة العادية، استخدم فرشاة proxabrush الخاصه ب تقويم الاسنان . هذا قد يساعد على نظافة الاسنان بين تقويم الاسنان.

استخدم الفرشاه عن طريق أدخال  الفرشاة من أعلى السلك الى الاسفل بين التقويم ثم كرر من الأسفل الى الاعلى .

 

استخدم خيط الاسنان كل مره قبل تفريش الاسنان 

لأن تراكم الاكل يكون بين الأسنان والتقويم ويسبب البلاك, الخيط  يمكن أن يساعد في إزالة بقايا الاكل العالقة. خذحوالي 18 بوصة من خيط الاسنان لفها حول أصابعك الوسطى  إمسك الباقي بين الإبهام والسبابة . ادخل الخيط  بلطف بين الجزء العلوي من الأسنان بالقرب من اللثة واسلاك تقويم الاسنان . استخدم حركة لطيفه  مابين جوانب كل الأسنان.
اسأل طبيب تقويم الأسنان إذا كان هناك نوع محدد من الخيط الذي يفضل عليك استخدامه.
الخيط  الخاص لتنظيف تركيبات الأسنان قد يكون خيار جيد الاستخدامه بين اسلاك تقويم الاسنان
استخدم الخيط المائي  إذا كنت لا تحب الخيط العادي أو مايقترحه طبيب الاسنان ل نظافة الاسنان .

اشطف فمك باستخدام الغسول .

اغسل فمك بغسول الفم بعد أن تنظف اسنانك بالخيط. وقد أوضحت الدراسات أن استخدام غسول الفم قد يقلل من البلاك، والتي يمكن أن يكون تراكمه مشكلة للأشخاص الذين لديهم تقويم الاسنان .

استخدم غسول الفم مع الكلورهيكسيدين اذا كانت لديك لثه ملتهبه و الذي يوصي به العديد من المتخصصين في الرعاية الفمويه ولكن لمده لاتزيد عن اسبوعين لانه يسبب تصبغات الاسنان . يمكن أن تجفف غسولات الفم التي تحتوي على الكحول الفم وتسبب رائحة الفم الكريهة.

خذ مسكناً للألم.

قد يكون لديك بعض الاحمرار والانتفاخ  إذا كان لديك مؤخرًا شد لتقويم الأسنان أو تم تعديله.  لا تدع هذا يمنعك عن تنظيف أسنانك . تناول دواء مسكن للألم دون وصفة طبية لتخفيف الالم . مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين

اذا كان لديك الم قوي أخبر طبيب تقويم الأسنان .

من الأفضل أن تعود إلى أخصائي تقويم الأسنان الخاص بك بعد 5 دقائق  للحصول على تعديل صغير  اذا كنت تعاني من زيادة الضغط او الالم ، والتي قد تنتج عنها آثار سلبية طويلة الأجل.