نصائح بعد تنظيف الاسنان من الجير

عندما تكون صحة فمك سيئه ، يمكن أن يؤثر ذلك ليس فقط على أسنانك ، ولكن أيضًا على جودة حياتك. يمكن ان تسبب الى فقد الاسنان وألم في  الفم والتهاب ويمكن ان تؤثر  على طريقة تناول الطعام والتحدث والتواصل الاجتماعي. يمكن أن تقلل أيضًا من جودة حياتك من خلال التأثير على صحتك العقلية والجسدية والاجتماعية

نصائح بعد تنظيف الاسنان من الجير

1-اعتني بفمك

اشطف فمك 2-3 مرات يوميًا بالماء الدافئ والملح.

2- نوع الأكل

يجب أن تكون وجبتك طرية . تجنب أي أطعمة قاسية مثل  رقائق البطاطس و الفشار ، وما إلى ذلك لمدة 3-4 أيام القادمة.

3-التدخين

 دخان التبغ هو مهيج ويمنع التعافي. الامتناع عن التدخين لمدة 24 ساعة قدر الإمكان.

4-الحساسية

بمجرد أن يلتئم ​​تورم الأنسجة الملتهبة ، قد تصبح الاسنان حساسة للحرارة والبرودة. هذه الحساسية تتضاءل تدريجيا. استخدم معجون أسنان سنسوداين لتقليل الحساسية العامة ،

5-المظهر 

ستبداء اللثه بالشد، ويتحول الاحمرار إلى اللون الوردي ، وسيتوقف النزيف تمامًا تقريبًا إن لم يكن بالكامل. قد تظهر أسنانك “أطول” ، وقد تلاحظ وجود فراغات بين أسنانك إن هذه المساحات تسمح ل العنايه بالاسنان بعد تنظيف الجير

نصائح بعد تنظيف الاسنان من الجير بالمنزل

1. استخدم فرشاة أسنان ناعمة

وفرش بحركات دائرية صغيرة ، بالفرشاة على الأقل 3 مرات يوميا. قم بتنظيف الجزء العلوي من اللسان مرة واحدة على الأقل يوميًا.
عند تنظيف الاسنان بالفرشاة ، يبالغ الكثير بالتفريش بقوه ، مما يؤدي إلى إتلاف أسنانهم وزيادة حساسية الأسنان. عندما تغسل أسنانك بالفرشاة بشكل غير صحيح ، فإنك تجعلها مسامية ، مما يزيد من الحساسية.

2-منع أمراض اللثة.

غالبًا ما تتطور أمراض اللثة ، تدريجياً دون أي ألم. لهذا السبب ، لا يدرك الكثير من الأفراد أنهم مصابون بأمراض اللثة ، مما قد يجعل تنظيف أسنانك مؤلمًا. يمكنك بسهولة منع أمراض اللثة من خلال ممارسة نظافة الفم الجيدة ، بما في ذلك التنظيف المنتظم بالفرشاة والخيط والشطف بغسول الفم.

3-استخدم الفلورايد.

الفلورايد معدن. يوجد الفلورايد بشكل طبيعي في الطعام والماء . يمكن أن يساعد الفلوريد في العنايه بالاسنان بعد تنظيف الجير عن طريق:

خفض مستوى الحموضه في الفم
تقوية مينا الأسنان
إعادة بناء الاسنان بتقوية المعادن
المساعدة في حماية الاسنان من الحساسية

فيما يلي بعض مصادر الفلورايد.

معجون الأسنان: يمنع حساسية الأسنان بالتفريش بمعجون أسنان يحتوي على فلورايد

الماء: اشرب الماء الذي يحتوي على نسب كافية من الفلورايد.

تطبيق الفلورايد : يساعد الفلوريد الأشخاص المعرضين لخطر تسوس الأسنان على الوقاية من المرض وعلى العنايه بالاسنان بعد تنظيف الجير.

غسول الفم: غسول الفم بالفلورايد يمنع أيضًا تسوس الأسنان . كما أنها تساعد في منع حساسية الأسنان. نظرًا لأن غسولات الشطف تحتوي على مستويات عالية جدًا من الفلوريد ، فلا يجب إعطائها للأطفال دون سن السادسة ، لمنع ابتلاعها

4- استخدم فرشاة أسنان كهربائية.

قد تقوم فرشاة الأسنان الكهربائية بتنظيف أفضل من فرشاة الأسنان العادية وتساعد بشكل اسهل وهي من ال نصائح بعد تنظيف الاسنان من الجير ، فابحث دائمًا عن فرشاة ناعمة أو أكثر نعومة.

عند استخدام فرشاة أسنان كهربائية ، ضعها برفق على أسنانك بزاوية واترك الفرشاة تقوم بالتفريش نيابة عنك.

 

5- تحسين نظافة الفم.

كلما حافظت على العنايه بالاسنان بعد تنظيف الجير كلما قلت الحاجه الى تنظيف الاسنان بالعياده . اغسل أسنانك بالفرشاة والخيط بعد الوجبات.  استخدم الخيط بانتظام. وذلك لأن الخيط يقوم بالكثير من مهام إزالة البلاك والبقايا العالقه بين الاسنان . إذا لم تستخدم الخيط ، فسيتعين عليك زياره طبيب الاسنان للتخلص من المزيد من الرواسب الصلبة من أسنانك

إزالة الجير وعلاج الجذور تحت اللثه

 

إزالة الجير او التنظيف الوقائي المنتظم يزيل فقط البلاك اللزج الناعم الموجود فوق اللثة. يتم إجراء التقشير وكشط الجذور لإزالة الجير أو القلح القاسي المحمّل بالبكتيريا حول وتحت اللثة. إنها طريقة لعلاج أمراض اللثة عندما تتشكل جيوب حول الأسنان.

علاج الجذور تحت اللثه هو  إجراء يزيل بدقة التلوث ، والسموم ، والكائنات الدقيقة ، والبلاك ، والجير ، والقلح التي تغلغلت حول وتحت خط اللثة للحصول على استجابة الالتئام  يتضمن تنظيف الجذور تنعيم أسطح جذر أسنانك باستخدام مكشطة حتى تتمكن أنسجة اللثة من إعادة الالتصاق بجذور نظيفة وناعمة لمنع فقدان الأسنان ومشاكل الحساسية. يجعل هذا الإجراء من الصعب تراكم البلاك على أسطح الجذور. نظرًا لأن هذا الإجراء أعمق من التنظيف العادي ، فسيكون فمك مخدرًا لتقليل أي إزعاج. عادة ما يستغرق التنظيف زيارتين حتى يكتمل اعتمادًا على مدى انتشار الالتهاب