8 أسباب و علاج ل رائحة الفم الكريهة

الجميع من البشر تحصل لهم رائحة الفم الكريهة ولكن بشكل مؤقت إما عند الجلوس من النوم او بعد الأكل .. ولكن البعض يعاني من هذه الرائحة بشكل دائم او في اغلب الأوقات ,, والأغلب لايشعرون بتلك الرائحه فيتم تنبيهم من قبل الناس المقربين . وتؤثر رائحة الفم الكريهه على الشخصيه وعلى العلاقات .. الدراسات تقول ان 50% من الناس يعانون من رائحة الفم الكريهه

 

في هذا المقال سوف نذكر أسباب رائحة الفم الكريهة وعلاجها …

1_ وجود البكتيريا

عدم العنايه بتنظيف الأسنان واللسان يؤدي الى تجمع البكتيريا وهو السبب الأكثر شيوعا .. كما ان التسوسات وإلتهابات اللثه تدل على وجود البكتيريا  كما ان الطعام العالق بالفم تتغذى عليه البكتيريا فتترك رائحه ورائه.. فيجب العنايه بتنطيف الأسنان واللسان لإزالة البكتيريا والحصول على نفس منعش

2- جفاف الفم

بعض الاشخاص يعانون من قلة اللعاب بالفم فلا يكون الفم نظيفا دائما وهناك اسباب لجفاف الفم إما بسبب إستعمال الأدويه او مشاكل بالغده او ببساطة لأن الانسان يتنفس من فمه

3- نوعية الطعام

هناك عدد من المأكولات تسبب رائحة بالفم مثل البصل والثوم وعدد من انواع الصوص والقهوه والأكل الحار .. الطعام ونوعيته له تأثير قوي برائحة الفم والنفس الخارج من الأنسان

4- التدخين وإستعمال التبغ والكحول

التدخين يسبب تصبغات بالأسنان ورائحة فم كريهه ويؤثر ايضا على صحة الإنسان والتبغ يؤثر على الأنسجة المحيطة بالأسنان ويجعلها عرضه للإلتهابات ويؤثر على الشم و الرائحة ..

5-الإلتهابات والأمراض

قد يكون التهاب اللوز أو التهاب بالجيوب الانفيه او التهاب الجهاز التنفسي أو الشعب الهوائيه  أو امراض بالجهاز الهضمي  … مسؤله عن رائحة الفم الكريهه وايضا امراض الكبد والكلى والسكري يمكن ان يكون لها دور في تلك الرائحه وفي هذه الحاله يجب الإهتمام بالعنايه الطبيه

6- إرتجاع المريء وقرحة المعده او الجرثومه

ممكن بعد تناول أطعمه معينه تشعر ب حرقان في المعده او إرتجاع ,, فقد تكون رائحة الفم الكريهةة مرتبطة بالحمض الزائد الذي ينتجه الجهاز الهضمي  .. فيمكن بسبب هذه الأحماض تنتج رائحه غازيه تؤثر على رائحة النفس .. ووجود الجرثومه بالمعده المسببه للتقرحات لها دور

 

7- العمليات الجراحيه او خلع الأسنان

بعد الخلع والجراحه يكون تجمع للدم والتهاب .. فيكون له دور برائحة الفم الكريهه

8-  سوء بعلاجات الأسنان  او وجود التقويم او سوء ب إطباق الأسنان

يمكن ب أن تكون الحشوات او التركيبات بالأسنان غير صحيحه او لم تعالج بالشكل الكافي .. فيصاحب هذا الأمر رائحة كريهة دائمه بسبب تراكم الأكل وايضا .. وجود تقويم الأسنان إذا لم يتم تنظيف الأسنان حوله بالطريقه الصحيحه يسبب رائحه وايضا اذا كانت الاسنان غير مطابقه لبعضها او ضيق  الفك المؤدي الى تراكم الأسنان على بعضها

رائحة غير حقيقيه للفم

هناك بعض من الأشخاص يشعرون برائحة فم كريهه رغم ان رائحتهم طيبه هذا مايدعى ب * رائحة غير حقيقيه للفم *  أو الخوف من رائحة الفم الكريهة وهو امر حقيقي يحصل لبعض الأشخاص حتى مع طمأنة الطبيب لهم وفي هدة الحاله يمكن ان يفيد الشخص ب أن يتحدث مع طبيب نفسي له خبره بهذا المجال

 

تشخيص وجود (رائحة الفم الكريهة )

يمكن ان يزور الطبيب المختص ليتم الكشف الكامل على الفم وأخذ التاريخ الطبي للأسنان والجسم

علاج رائحة الفم الكريهة

1- العنايه الفمويه من تنظيف الأسنان  مرتين يوميا  وبعد الأكل واستعمال الخيط مع الغسول الفموي المضاد للبكتيريا

2- تجنب التدخين واستعمال التبغ

3- اذا كنت تعاني من جفاف الفم .. فحافظ على رطوبة فمك بكثرة شرب المياه او استعمال عوامل الترطيب مثل بخاخ لجفاف الفم او الغسول مع المضمضه  وايضا الأكل الصحي وبالاخص الصلب مثل الجزر والتفاح لتحفيز الغده اللعابيه او يمكن استعمال العلك الخالي من السكر اذا لم تلاحظ تحسن قم بزيارة أخصائي صحة فم

4-  المحافظه على تنظيف طقم الأسنان

اذا كنت ممن يستعملون طقم متحرك ف حافظ على تنظيفه كل ليله قبل النوم

5- إستعمال بخاخ الأنف اذا كنت ممن يعانون من التهابات الجيوب الانفيه

6- الكشف الدوري عند طبيب الأسنان للتأكد من جودة العلاجات السابقه وسلامة اللثه والأسنان من الإلتهابات والتسوس

7-  موازنة الأحماض (بروبيوتك )

يمكن ان يبداء التحسن في رائحة الفم بعد موازنة الاحماض عن طريق إضافة الزبادي لغذائك اليومي  يمكن لمادة البروبيوتيك ان تعيد التوازن في الجهاز الهضمي

 

المصادر:

مصدر من هارفرد